Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2011
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1043 kcal
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Gras: 48,41g | Prot: 41,52g | Glu: 63,00g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Roast Beef, Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce. Dîner: Deli Select Honey Ham Water Added, Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices, Original Corn Chips. Snacks/Autre: Shock Top Beer, Moscato. plus...
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2521 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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