Journal de Nihilaa, 09 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2016
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2016:
3285 kcal Gras: 62,19g | Prot: 217,22g | Glu: 469,40g.   Petit Déjeuner: Sealtest Cottage Cheese 1%, Bon Matin Plein de Protéines, Café au Lait, Quebon Lait 2%, Banane. Déjeuner: Healthy Choice Grilled Chicken Red Pepper Alfredo (Gourmet Steamers). Dîner: Patate Douce, Arctic Gardens Mixed Vegetables, Oignons Rouges, Riz au Jasmin, Steak de Cheval. Snacks/Autre: Bassé Noix de Cajou Crues, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Pure Protein Protein Bar, General Mills Edge with Protein, Quaker Dinoeggs, Dad's Oatmeal Cookies. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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