Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2016
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1027 kcal
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Gras: 42,31g | Prot: 75,17g | Glu: 85,60g.
Petit Déjeuner: Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Сырники. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Пикша. Dîner: Селедка, Пирожок с Капустой, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Snacks/Autre: Активия Биокефирная 1%. plus...
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2682 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 696979
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