Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2016
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113,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2347 kcal
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Gras: 26,79g | Prot: 170,24g | Glu: 344,69g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан, Шебекинские Спагетти, Кофе с Молоком и Сахаром. Dîner: Нам Ням Слойка с Вишней, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном, Спагетти. Snacks/Autre: Веселый Молочник Молоко 2,5%. plus...
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3860 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Enseignement - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Б249
Ж107
У325
Недобираю 100 грамм белка стабильно. Оказывается.
09 févr. 16 par le membre: ValeraYaykin
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Historique de poids de ValeraYaykin
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