Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2011
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 91,70g | Prot: 133,70g | Glu: 25,60g.
Petit Déjeuner: vanilla shake. Déjeuner: diet coke, fried pork rind, grilled chicken breast , Lean Ground Turkey, lettuce, taco bell mild restaurant sauce, Hellman's real mayonnaise. Dîner: hellman's mayonnaise, tuna, fried pork rind. Snacks/Autre: Water, unsalted almonds, creamer, coffee, sweeteners, planters salted peanuts. plus...
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2714 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de moonlight1631
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