Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2016
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 39,22g | Prot: 107,04g | Glu: 118,29g.
Petit Déjeuner: Кабачок, Простоквашино Сливки 10%, Бон Пари Леденцы, Яблоко, Лакомо Сыр Лайт, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Каждый День Семга Слабосоленая. Déjeuner: Яблоко, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Цукини, Морковь, Лук, Куриное Филе. Dîner: Простоквашино Сливки 20%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Лакомо Сыр Лайт, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Autre: Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик, Простоквашино Сливки 10%. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|