Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2016
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2356 kcal
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Gras: 68,75g | Prot: 102,45g | Glu: 319,33g.
Petit Déjeuner: Weintrauben, Milch, Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Déjeuner: Salatgurke, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Salami 1A Knoblauch, Linessa Streichzwerge, Crefée Französische Kräuter. Dîner: Kaufland Steinofen Pizza Schinken. Snacks/Autre: Haribo Tropifrutti. plus...
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2496 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Ménage - 40 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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