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5.0%
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2170 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 199,00g | Glu: 254,00g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Jif Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Dîner: Kroger Traditional Salsa (Hot), Smucker's Sugar Free Jam, Jif Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat. plus...
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2201 kcal
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Exercice:
Debout - 11 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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