Journal de Kathymartins, 10 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2016
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2016:
2003 kcal Gras: 71,65g | Prot: 76,43g | Glu: 260,59g.   Petit Déjeuner: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pingo Doce Corn Flakes. Déjeuner: Pingo Doce Chocolate Negro, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Palitos, Omelete. Dîner: Kellogg's Corn Flakes, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Continente Tostas de Trigo, Kraft Queijo Filadelfia com Finas Ervas, Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Continente Espirais, Pingo Doce Bolacha Maria, Proalimentar Bolacha Fruit & Fit Frutos Tropicais, Manteiga de Amendoim, Carcaças. plus...
12268 kcal Exercice: Randonnée - 15 minutes, Machine d'exercice - 23 heures et 40 minutes, Dormir - 5 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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