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After a week long over indulgence, it's time to get back on track. Now 67, birthday over. New year, hopefully a new me.
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144,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1685 kcal
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Gras: 46,94g | Prot: 116,04g | Glu: 194,80g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Chicken Enchiladas in Salsa Verde, Coffee with Cream. Déjeuner: Birds Eye Teriyaki Stir-Fry. Dîner: Wendy's Chili (Large). Snacks/Autre: Halls Sugar Free Cough Drops, Lipton Diet Green Tea with Citrus. plus...
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3743 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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