Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2016
|
72,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 17,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
917 kcal
|
Gras: 29,50g | Prot: 117,06g | Glu: 48,69g.
Petit Déjeuner: Боско Хлеб Цельно Зерновой Пророщенное Зерно, Кофе с Молоком и Сахаром, Микоян Колбаса Докторская. Déjeuner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dîner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Избенка Кефир 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль. plus...
|
|
2201 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 50 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Innok646
|