Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2016
|
52 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 35,02g | Prot: 70,60g | Glu: 179,94g.
Petit Déjeuner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лепешка из Клетчатки, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Дикси Сыр Гауда, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотого Кофе). Déjeuner: Nestle Хлопья Fitness, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Куриный Суп, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dîner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Красное Яблоко. Snacks/Autre: Corny Milk, Флинт Супер Гематоген Ореховый на Фруктозе, Шоколадница Капучино Лайт, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), FitoFruit Батончик Лесные Ягоды. plus...
|
|
3600 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 10 heures, Randonnée - 5 heures, Douche - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 55 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Firefly28jul
|