Journal de pepsacins, 11 févr. 16

Heading in the right direction. 😊
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2016:
686 kcal Gras: 11,88g | Prot: 23,73g | Glu: 109,58g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Rice Crispies, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Batchelors Slim A Soup Golden Vegetable. Dîner: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Green Peas (Frozen), Morrisons Chicken Soup. Snacks/Autre: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
1416 kcal Exercice: Aspirateur - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Going well. 
11 févr. 16 par le membre: JockoT
Thank you lovely! 😊 
11 févr. 16 par le membre: pepsacins

     
 

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