Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2016
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: 100%.
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2023 kcal
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Gras: 58,56g | Prot: 72,23g | Glu: 234,64g.
Petit Déjeuner: Heinz Baked Beans, Marmelade, Ei, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast. Déjeuner: Choceur Winter Mandel, Makrele Geräuchert, Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast. Dîner: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Strongbow Cider, Guinness Guinness. Snacks/Autre: Espresso, Zucker. plus...
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2803 kcal
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Exercice:
Etudier - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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