Journal de Nihilaa, 11 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2016
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2016:
3352 kcal Gras: 84,58g | Prot: 227,46g | Glu: 427,58g.   Petit Déjeuner: Sealtest Cottage Cheese 1%, Bon Matin Plein de Protéines, Café au Lait, Quebon Lait 2%, Banane. Déjeuner: Armstrong Medium Cheddar Cheese, Healthy Choice Grilled Chicken Red Pepper Alfredo (Gourmet Steamers). Dîner: Steak de Cheval, Arctic Gardens Mixed Vegetables, Riz au Jasmin, Kraft Beurre Arachide. Snacks/Autre: Bassé Noix de Cajou Crues, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Pure Protein Protein Bar, General Mills Edge with Protein, Quaker Dinoeggs, Dad's Oatmeal Cookies. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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