Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2016
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1103 kcal
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Gras: 40,15g | Prot: 96,18g | Glu: 88,34g.
Petit Déjeuner: Durazno, Galletas de avena y coco rallado, Clara de Huevo, Huevo Duro. Déjeuner: Kefir, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga. Dîner: Pan de Centeno, Pechuga de Pollo, Tortilla de Zanahoria. Snacks/Autre: Soprole Jalea. plus...
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2442 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Hip Hop Abs - 1 heure, Repos - 14 heures, Entraînement en Circuit - 1 heure. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Me encanta la pagina, lo unico que leo son palabras de apoyo para todos. es un muy buen sitio motivacional.. vamos que se puede!!!
11 févr. 16 par le membre: caritolina1984
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Historique de poids de caritolina1984
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