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elicarito
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11 févr. 16
Journal de elicarito, 11 févr. 16
Profil de elicarito
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2016
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,5 kg
.
Reste à parcourir:
4,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 1,4 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
No puedo creer todo lo que he bajado! Que emoción *-* falta muy poquito para llegar a mi peso anterior :D
11 févr. 16 par le membre:
elicarito
hola, vi que has bajado mucho en 4 meses... estás siguiendo algún plan alimenticio? lo podrías compartir? Muchas gracias!!!
12 févr. 16 par le membre:
Ankawara
Hola. ..mira lo único que hago es comer super pocas calorías al día, como 500 o 600 máximo (a veces la mitad de eso) y tomar siempre desayuno porque activa el metabolismo. En cuanto al hambre, en realidad siento muy poca porque mi doctora me recetó Sentis, que es un medicamento que actúa como inhibidor del apetito y al mismo tiempo acelera el metabolismo. Trato de hacer ejercicios, pero en realidad soy muy floja, por lo que hago 1 a 2 veces a la semana media hora de cardio.
12 févr. 16 par le membre:
elicarito
Y lo mas importante es que me veo y me siento regia ★★★ ;)
12 févr. 16 par le membre:
elicarito
Fotos entonces jajajaja cuidase Sls OtoHans
15 févr. 16 par le membre:
OtoHans
Haz hecho un buen trabajo, eres una inspiración ;)
15 févr. 16 par le membre:
Lust_and_pain
Gracias! espero que todos puedan llegar a su objetivo....con constancia y hartas ganas de seguro lo logran ;) saludos!
16 févr. 16 par le membre:
elicarito
Nutricionista? ?? No yo estoy con una Nutriologa, de lo contrario sería imposible que me recetaran Sentis.
21 févr. 16 par le membre:
elicarito
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