Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2016
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1768 kcal
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Gras: 56,50g | Prot: 66,99g | Glu: 233,35g.
Petit Déjeuner: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Wasa Rustiek, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Déjeuner: Lewiatan Wafle Ryżowe Naturalne, Optimel Jogurt Truskawkowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Snacks/Autre: Melkunie Mleko Malinowe, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 35 minutes, Travail - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fleurianna
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