Journal de ravenclawstimelady, 11 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2016
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2016:
824 kcal Gras: 22,78g | Prot: 24,14g | Glu: 137,36g.   Petit Déjeuner: Mısır Gevreği. Déjeuner: Erişte, Yeşil Mercimek Yemeği. Dîner: Mandalina, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kahve, Düğün Çorbası. Snacks/Autre: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Kellogg's Feslegenli Kraker, Elma. plus...
1502 kcal Exercice: Pilates - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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