Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2016
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1763 kcal
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Gras: 79,03g | Prot: 69,80g | Glu: 199,62g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Cream Cheese, Safeway Cheddar Cheese Bagel. Déjeuner: Whole Wheat Bread, Bacon, Egg. Dîner: Amy's Spinach Pizza, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Snacks/Autre: Whole Wheat English Muffin, Whole Wheat Bread, Milk (Nonfat), Jelly (All Flavors), Coffee with Cream. plus...
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2279 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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