Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2016
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1958 kcal
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Gras: 79,22g | Prot: 125,15g | Glu: 178,59g.
Petit Déjeuner: Dried Whole Sesame Seeds, CSR Raw Sugar, White Rice (Glutinous, Cooked), Coon Light & Tasty Block, Arnott's Vita-Weat. Déjeuner: Boiled Egg, Green Peas (Frozen), Roasted Grilled or Baked Chicken, White Rice (Glutinous, Cooked). Dîner: Coon Light & Tasty Cheese Slice, Arnott's Vita-Weat, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Hard-Boiled Egg, Baked or Grilled Salmon, Salmon Fish Oil, Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), White Rice (Glutinous, Cooked). plus...
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1757 kcal
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Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MiddleAgeTeenager
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