Journal de khelig, 12 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2016
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2016:
2536 kcal Gras: 79,90g | Prot: 93,86g | Glu: 377,59g.   Petit Déjeuner: Кетчуп, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Творог 5%, Майонез, Лапша, Несквик Конфета. Déjeuner: Увелка Хлопья Гречневые, Увелка Хлопья Ячменные, Компот, Апельсин, Плов с Курицей. Dîner: Мёд, Кетчуп, Майонез, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Морковь. Snacks/Autre: Кетчуп, Оливковое Масло, Майонез, Яйцо, Говяжий Фарш, Банан, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Простоквашино Кефир 3,2%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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