5.0%
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2244 kcal
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Gras: 59,98g | Prot: 191,96g | Glu: 224,92g.
Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe, NO Explode. Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, NO Explode. Dîner: Private Selection Rye Bread, Premium Selection Flax & Fiber Bread, 98% Fat Free Hot Dogs, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Break-Free Real Egg Product, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint. Snacks/Autre: BLDERS BAR CHOC MINT, Arrow Peppermint Schnapps 101. plus...
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2572 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 11 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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