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49,5
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 62,12g | Prot: 64,15g | Glu: 129,37g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Капустный Салат, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной. Dîner: Тушеные Овощи, Куриная Запеканка. Snacks/Autre: Курага, Овсяные Оладьи, Здравник Цикорий Растворимый, Творог 5%, Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебец, Магнит Сыр Российский 50%. plus...
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1375 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Шоколадка с орешками
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