Journal de Hal Jam, 12 févr. 16

Nach der gestrigen 2,5 stündigen Statistik-Klausur ist wohl ein Teil davon einfach Angstschweiß...
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2016:
2431 kcal Gras: 61,19g | Prot: 139,22g | Glu: 324,83g.   Petit Déjeuner: miree Knoblauch, Be Light Geflügelsalami, Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso. Déjeuner: Sojasoße, Ingwer, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Avocado Maki, Thunfisch Maki, Avocado Maki, Lachs Maki. Dîner: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Autre: K-Classic Mini-Frikadellen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Choceur Winter Mandel, Espresso, Zucker, Zucker, Espresso, Choceur Winter Mandel, Ja! Feine Eierplätzchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. plus...
2585 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
ich glaub ich fang auch an zu studieren 
12 févr. 16 par le membre: Fluffy79
Was ist denn 'ne Statistik-Klausur? *neugierig guck*  
12 févr. 16 par le membre: Skorpionstich
Wenn das Ergebnis der Klausur auch noch stimmt, ist es perfekt gelaufen:) 
12 févr. 16 par le membre: Friesenwoelfin
Oh ja, Statistik, aber immer noch besser als vieles andere an Themen... und, was für ein Gefühl hast Du, Elfenfant? ;) 
12 févr. 16 par le membre: Viviace
Na, dann schreibe ich ab jetzt nur noch Statistik..... wünsche ein gutes Ergebnis, auch bei der Clausur !!!  
12 févr. 16 par le membre: Frau K aus I
Also, gefühlt lief's gut. Ergebnis gibt es natürlich erst in ein paar Wochen. Und als Abnehm-Alternative zur moderaten Bewegung an der frischen Luft würde ich persönlich es nicht empfehlen... ich bin absolut nicht prüfungsängstlich, aber die Note macht ein Zehntel der gesamten Bachelornote aus und in der ersten Viertelstunde hatte ich Schwierigkeiten mit der Tatstatur vor lauter Zittern... 
12 févr. 16 par le membre: Hal Jam
Ich habe im Studium mit klassischem Autogenen Training angefangen und es hat mir sehr gut gegen Prüfungsangst und -nervosität geholfen ;) 
12 févr. 16 par le membre: Viviace

     
 

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