|
Кетоны 1,5 ммоль/л. Похоже, вошел в кето-круиз. Ровно неделя понадобилась. Жена пока не жалуется что от меня разит алкашом с трех метров, видимо недавно вошел :)
|
105,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2304 kcal
|
Gras: 114,79g | Prot: 243,63g | Glu: 67,40g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Солнечный Край Кукурузное Масло, Яйцо (Целое). Déjeuner: Редис, Куриные Грудки, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Майонез, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Dîner: Редис. plus...
|
|
3173 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|