Journal de Maxdata, 13 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2016
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2016:
1942 kcal Gras: 154,70g | Prot: 87,53g | Glu: 45,30g.   Petit Déjeuner: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Kaffee, Schlagsahne, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ei, Govinda Flohsamenschalen, Naduria Premium Qualität Chia Natürliche Ganze Samen. Déjeuner: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Dîner: Gouda, Olivenöl, Kohlrabi. plus...
2736 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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