Journal de MMDuff10, 13 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2016
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2016:
1295 kcal Gras: 43,15g | Prot: 32,74g | Glu: 81,51g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Nice! BBQ Flavored Pork Skins, Smirnoff Orange Vodka. Dîner: Fireball Whiskey, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Plain Pancakes, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Pecan Nuts, Baked Breaded or Battered Catfish. Snacks/Autre: Dove Whole Cranberries Dipped in Dark Chocolate, Smirnoff Orange Vodka. plus...
1816 kcal Exercice: Elliptical - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.