Journal de Cbkaz5, 13 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2016
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2016:
1830 kcal Gras: 44,30g | Prot: 55,85g | Glu: 260,18g.   Petit Déjeuner: Sodexo Home Fried Potatoes, Del Taco Egg & Cheese Breakfast Taco, Rosarita Refried Beans. Déjeuner: Goose Island IPA Beer, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Cucumber (with Peel), White Pita Bread, Hummus. Dîner: Goya Pinto Beans, Cooked Beets (Fat Added in Cooking). plus...
2832 kcal Exercice: Art Martial - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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