Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2016
|
68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 81,53g | Prot: 142,85g | Glu: 145,30g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Almighurt Stichfest Vanilla, Hohes C Orangensaft, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Déjeuner: Buitoni Pesto Rosso, Kaufland Bio Vollkorn Fusili, K-Classic Thunfisch in Sonnenblumenöl. Dîner: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. plus...
|
|
2829 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 58 minutes, Conduire - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Repos - 9 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bllgltkn
|