Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2016
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2400 kcal
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Gras: 77,77g | Prot: 80,41g | Glu: 285,85g.
Petit Déjeuner: FruVita Jogurt Wiśniowy. Déjeuner: Mięso z Kaczki, Zielona Fasolka Szparagowa, Brokuły, Czerwona Papryka, Suszone Orzeszki Piniowe, Oliwa z Oliwek, Cukinia Smażona, Świeży Makaron (Ugotowany), Kiełki, Gotowane Marchewki, Deluxe Ravioli, Deluxe Ravioli. Dîner: Nutella Nutella, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Autre: Wysokokaloryczne Lody Czekoladowe, Lech Piwo, Hero Sok Pomarańczowo-Truskawkowy ze Zbożami, Optimel Jogurt Pitny Truskawkowy. plus...
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1852 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 9 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fleurianna
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