Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2016
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 60,56g | Prot: 113,38g | Glu: 124,15g.
Petit Déjeuner: Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, TiP H-Vollmilch 3,5%, Almighurt Schoko. Déjeuner: Buitoni Pesto Basilico, K-Bio Vollkorn Penne Rigate, Nixe Thunfisch. Dîner: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g). plus...
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2541 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 42 minutes, Repos - 13 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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