Journal de John10251, 14 févr. 16

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Happy Valentines Day Ladies!!! Day 6 of 30...

70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2016:

1761 kcal

Gras: 100,56g | Prot: 67,02g | Glu: 160,16g. Petit Déjeuner: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni. Déjeuner: Santitas White Corn Tortilla Chips, Guacamole. Dîner: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Steamed or Boiled Shrimp, Bonefish Grill Crab Cake. Snacks/Autre: Pound Cake, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Macadamia Nuts. plus...

2551 kcal

Exercice: Calories Burned From FitBit - 1 minute, Repos - 18 heures et 33 minutes, Dormir - 5 heures et 26 minutes. plus...

Prenant 1,3 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Fantastic maintenance!

14 févr. 16 par le membre: HCB


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