Journal de nberecz92, 15 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2016
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2016:
292 kcal Gras: 9,34g | Prot: 16,46g | Glu: 37,23g.   Déjeuner: Coles Danish Style Fetta, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mixed Salad Greens, Toasted French or Vienna Roll, Pork Roast (Lean Only Eaten). plus...
2471 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 22 heures et 55 minutes, Dormir - 45 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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