Journal de Tanya49, 15 févr. 16

damn 66's just wont lemme go!! grrrrrrrrr
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2016:
1046 kcal Gras: 29,15g | Prot: 58,94g | Glu: 155,17g.   Petit Déjeuner: Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Whole Milk, Jacobs Instant Coffee, Selati Sweetener, Nutritech Premium Pure Whey. Déjeuner: Woolworths Rosa Tomatoes. Dîner: Original Chutney, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Grapes, Oil Popped White Popcorn, Prickly Pears, Water. plus...
2023 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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