Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2016
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 37,42g | Prot: 105,05g | Glu: 189,23g.
Petit Déjeuner: Appel, Lidl Peer, Kruidenthee, Kellogg's All-Bran Plus, Water, Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver), Almhof Magere Franse Kwark. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Nutella Chocopasta, Kruidenthee, Wasa Vezelrijk Cracker, Grove Mosterd, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Zacht Gekookt Ei. Dîner: Magere Yoghurt, Tomatensoep (Bereid met Water), Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver), Banaan, Appel, Jumbo Kalkoenfilet, Lassie Parel Gort. Snacks/Autre: Koffie, Kruidenthee, Klene Zoute Drop Rol, Koffie. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Daphnecools
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