Journal de sscret, 15 févr. 16

Mesmo peso! Passei por um período de gula extrema e mantive o peso (???), - graças a Deus não cheguei a engordar! - mas foco na perda! Vou passar uns dias sem poder mastigar (tirar o siso incluso hoje), mas depois eu não vou mais desleixar. 💪

89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1225 kcal

Gras: 34,93g | Prot: 22,82g | Glu: 206,71g.   Petit Déjeuner: Marilan Biscoito Amanteigado, Café com Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Francês. Déjeuner: Mega Matte Açaí com Morango. Dîner: Yoki Farofa Pronta, Quero Feijão Carioca. Snacks/Autre: Kibon Sorvete de Flocos, Vitamina de Banana. plus...