Journal de Simonega, 15 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2016
64 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2016:
1493 kcal Gras: 68,98g | Prot: 35,68g | Glu: 192,80g.   Petit Déjeuner: AH Brabants Roggebrood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gekookt Ei. Déjeuner: AH Brabants Roggebrood, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Sesam, Komkommer (met Schil). Dîner: Wok To Walk Wok Vegi, Kipfilet, Champignon, Brocoli, Hotasia. Snacks/Autre: Lotus Luikse Wafel, Lotus Dinosaurus. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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