Journal de Ismaelchalegre, 15 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2016

89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg. Reste à parcourir: 14,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2016:

106 kcal

Gras: 0,59g | Prot: 2,62g | Glu: 25,46g. Petit Déjeuner: Melão. plus...

3013 kcal

Exercice: Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine


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Historique de poids de Ismaelchalegre