Journal de alreya, 16 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2016
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2016:
1245 kcal Gras: 41,07g | Prot: 68,89g | Glu: 144,68g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Ряженка 4%, Пицца Домашняя. Déjeuner: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Морской Язык в Сметанно-Горчичном Соусе, Yelli Суп "Турецкий" с Булгуром на Говяжьем Бульоне. Dîner: Агуша Творожок, Активиа Термостатная. Snacks/Autre: Лента Яблоко Семеренко, RIOBA Молоко 3,5%, Мята, Сыворотка, Банан. plus...
1741 kcal Exercice: Allaitement - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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