Journal de Ewerton Lima, 16 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2016
86 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2016:
2446 kcal Gras: 157,20g | Prot: 167,59g | Glu: 84,54g.   Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Inam Pasta Integral de Amendoim, Gengibre, Canela, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Universal Creatina, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Valeza Requeijão, Brioche, Italac Queijo Mussarela. Déjeuner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Italac Queijo Mussarela, Optimum Nutrition Fish Oil. Snacks/Autre: Valeza Requeijão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Valeza Requeijão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Inam Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Brioche, Italac Queijo Mussarela. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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