Journal de Ismaelchalegre, 16 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2016
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2016:
480 kcal Gras: 6,62g | Prot: 35,44g | Glu: 68,26g.   Déjeuner: Valent Salame Espanhol, Feijão Preto Cozido. Dîner: Pão Francês, Clara de Ovo. Snacks/Autre: DIA Manga Espada. plus...
3337 kcal Exercice: Course - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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