|
Exact, 3 uren intensief gewandeld, 16 km afgelegd. Europark station-UMCG en van UMCG-Huis. Ging hartstikke lekker zonder voet problemen en geen last van knieen, echt perfect zonder pijntjes en totaal niet moe daarna.
|
93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 64,25g | Prot: 62,02g | Glu: 281,56g.
Déjeuner: Euro Shopper Maria Biscuit, Blond Bier. Dîner: AH Gemengde Zoete Drop, Senseo Dark Roast, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Gekookte Spruitjes, Gebakken Aardappelen. Snacks/Autre: AH Meergranenbrood, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Rozijnen (zonder Pit), AH Pinda's Gezouten. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|