Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2016
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2070 kcal
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Gras: 84,44g | Prot: 125,19g | Glu: 136,67g.
Petit Déjeuner: Cooked Dry Red Kidney Beans (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Naturegg Simply Egg Whites, 1% Fat Milk, Unsweetened Frozen Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Honeydew Melons, saputo 4 fromaggio. Déjeuner: Chinese Broccoli (Cooked), Pinty's Oven Roasted Chicken Breast Stripd, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Dîner: Superior Tofu 五香豆干, Beer, Lettuce, Pork Spareribs (Whole). Snacks/Autre: Beer, Raisins (Seedless), Red Delicious Apples. plus...
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2716 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 50 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de zhanghao_1st
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