Journal de Keddie, 16 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2016
148,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 58,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2016:
1335 kcal Gras: 67,00g | Prot: 71,00g | Glu: 108,00g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Earthbound Farm Romaine, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Lotus Speculoos Koekje. plus...
4090 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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