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5.1%
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2181 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 174,90g | Glu: 252,30g.
Petit Déjeuner: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Premium Selection Flax & Fiber Bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam. Déjeuner: Premium Selection Flax & Fiber Bread, Sugar Free Jam, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, 98% Fat Free Hot Dogs, Private Selection Rye Bread, ravage, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint. Dîner: Premium Selection Flax & Fiber Bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Solid White Tuna in Water, Private Selection Rye Bread. Snacks/Autre: Red Label Scotch Whisky. plus...
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2560 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Debout - 10 heures et 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 4 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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