Journal de Congogirl, 16 oct. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2011
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1280 kcal Gras: 18,21g | Prot: 63,80g | Glu: 234,60g.   Petit Déjeuner: Bran flakes , papaya, skim milk. Déjeuner: cabbage, chicken, white rice. Dîner: cabbage, white rice, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Snacks/Autre: banana, All-Bran Extra Fiber, skim milk. plus...
1655 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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