Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2016
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1842 kcal
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Gras: 75,13g | Prot: 131,58g | Glu: 151,55g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Hohes C Orangensaft, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Almighurt Schoko. Déjeuner: K-Bio Vollkorn Penne Rigate, Buitoni Pesto All'arrabbiata, Nixe Thunfisch. Dîner: Spiegelei, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. plus...
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2785 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 19 minutes, Musculation (Modérée) - 44 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 57 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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