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Es geht wieder in die richtige Richtung :-)
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100,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2515 kcal
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Gras: 107,41g | Prot: 255,00g | Glu: 126,98g.
Petit Déjeuner: Harzer Harzer Käse, Thomy Remoulade, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Bioland Bio Vollkornbrot, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse. Déjeuner: Ketchup, Blumenkohl, Gutes Land Gouda, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Dîner: Rapsöl, Champignons, Zwiebeln, Naturjoghurt, Milfina Schmand, Gewöhnlicher Feldsalat, Rinderhüftsteak. Snacks/Autre: Aldi Eier aus Freilandhaltung. plus...
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3895 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 30 minutes, Travail - 8 heures, Cross Training - 30 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de bobo9966
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