Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2016
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 45,08g | Prot: 81,66g | Glu: 157,09g.
Petit Déjeuner: Fleury Michon Jambon Blanc, La Boulangère Pain de Campagne, Les Croisés Maasdam Tranchettes, Senseo Café, Candia Lait de Chèvre. Déjeuner: Tomates Cerises, Clémentines, Priméal Quinori, Oignons, Blanc de Poulet. Dîner: Marque Repère Biscottes au Froment, Kiri Kiri, La Boulangère Pain de Campagne, Kiri Kiri. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 50 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Rameur - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 67,9 kg par Semaine
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Historique de poids de silas.siam
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